赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング [ 清水　悦子 ]

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0歳からのネンネトレーニング 清水　悦子 神山　潤 かんき出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】安眠ガイドシリーズ アカチャンニモママニモヤサシイアンミンガイド シミズ　エツコ コウヤマ　ジュン 発行年月：2011年11月 予約締切日：2026年08月31日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784761267971 清水悦子（シミズエツコ） 夜泣き専門保育士。大阪府生まれ。東京都立保健科学大学（現・首都大学東京）卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務、出産を機に退職。元医療従事者の視点から、夜泣きは睡眠障害の一種ではないかと考え、生活リズムを主体とした夜泣き改善方法にたどり着く。現在は、お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士課程にて、乳児の睡眠研究の第一歩を踏み出しながら、講座をはじめブログやメールを中心に、日々ママたちの相談を受け、子どもの睡眠や夜泣きのサポート活動を精力的に行っている 神山潤（コウヤマジュン） 医学博士。日本睡眠学会理事。子どもの早起きをすすめる会発起人。1981年東京医科歯科大学医学部卒業。2000年同大学大学院助教授、2004年東京北社会保険病院副院長、2008年同院長、2009年4月より東京ベイ浦安市川医療センター管理者に。その他、公益社団法人地域医療振興協会理事、日本子ども健康科学会理事、日本小児神経学会評議員なども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　赤ちゃんはなぜ夜泣きをするの？／第2章　簡単3ステップで赤ちゃんの眠りを改善しよう／第3章　赤ちゃんの快適な安眠スケジュールを知ろう！／第4章　寝かしつけの方法を変えよう！／第5章　「おっぱい」と「眠り」の関係／第6章　夜泣きは赤ちゃんからのメッセージ 赤ちゃんがぐっすり眠る魔法の習慣。日本人の生活スタイルに合わせた、赤ちゃんとママのための睡眠改善方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て