韓国語 料理 本『ソンジェスニムの物語で味わう精進料理』 著：ソンジェ
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※この本は韓国語で書かれています。 ★本の内容★ 20年以上にわたり精進料理を研究してきた大家、ソンジェ僧侶が、食に込められた精神や仏教経典に基づく哲学、そして食を通じて人々に伝えたいメッセージを温かいエピソードとともに綴った一冊です。 心身を健やかに保ち、自然環境を守るための「食の重要性」を解き明かすとともに、食べ物を通じて非行少年たちが変化した体験や、病に苦しむ人々が回復へと向かった感動的な実話も収録されています。 精進料理の真髄である「ジャン（〓）」やキムチの浸け方を初心者にもわかりやすく写真付きのレシピで丁寧に解説。 ■著：ソンジェ ■出版社：プルグァンチュルパンサ ■出版日：2011/05/11 ■サイズ：256ページ 188*235mm 664g
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- にゃんたろうず NiYANTA-ROSE!
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- 9788974795962
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✈️ Air Cargo
| Product type | Price |
|---|---|
| General goods | 700 ฿/kg |
| Shoes (boxed) / streetwear / card games | 750 ฿/kg |
| Tennis/badminton rackets, sports gear | 850 ฿/kg |
Minimum weight by box size (W+L+H over 100cm)
| Combined size | Minimum |
|---|---|
| 100 cm | 5 kg |
| 120 cm | 10 kg |
| 140 cm | 15 kg |
| 160 cm | 20 kg |
- ⚖️ Charged by actual weight including packaging — no flat-rate boxes
- 🗓️ Departs every Saturday and Tuesday
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🚫 Not allowed: High-value brands (bags/watches/jewellery), gas/spray/pressurised goods, alcohol/tobacco/adult, illegal goods
🚢 Sea Cargo
| Option | Condition | Price |
|---|---|---|
| Large crate | ≤50kg · W+L+H ≤190cm | 4,000 ฿ |
| Small crate | ≤30kg · W+L+H ≤140cm | 2,500 ฿ |
| By the kilo | by weight | 150 ฿/kg |
Special items (Sea)
| Gas stove | by weight |
| Lawn mower | 1,500 ฿ |
| Bicycle | 1,800 ฿ |
| Car tyres (4) | 4,500 ฿ |
| Tyres + rims (4) | 5,000 ฿ |
| Motorcycle (as parts) | 200 ฿/kg |
| Bumper / hood (front-rear) | 200 ฿/kg |
| Front car seats (pair) | 4,500 ฿ |
| Rear seat | 3,500 ฿ |
| Fishing rod | 200 ฿/kg |
- 🗓️ Cutoff every Thursday
- ⏱️ 25-30 days
- 📦 Bulk / large volume → ask us first
🚫 Not allowed: Alcohol, tobacco, illegal goods
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