自力でできる誤嚥性肺炎にならないためのリセット法 [単行本]

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要旨（「BOOK」データベースより） 誤嚥性肺炎は診しい病気ではなく、あなたのすぐ隣にあり、気づかぬうちに命を奪っていく恐ろしい病気です。しかし、誤嚥性肺炎はある日突然起こるものではなく、その前段階としてノドの調子が少しずつ悪くなっていく期間があります。この前段階の“対策”こそが、本書でお伝えする自力リセット法です。毎日の生活のなかで、ほんの少し意識や行動を変えるだけ。食事前の数分、ノドが動きやすい状態をつくる。正しい姿勢で食事をする。たったそれだけで、むせにくくなり、飲みこみやすくなり、食べることがぐっと楽になります。食べることは生きることそのものです。好きなものを食べ、家族や友人と会話をしながら食事をする時間は、体だけでなく心の健康にも深く関わっています。本書が、みなさんの誤嚥性肺炎を防ぎ、「食べる安心」を支える一助となることを、心から願っています。