栄養と料理(2020年11月号) 月刊誌
ราคาจากร้านญี่ปุ่น ยังไม่รวมค่าบริการและค่าจัดส่ง
ค่าส่งในญี่ปุ่น: ¥368· ส่งฟรีเมื่อซื้อจากร้านนี้ครบ ¥1,800
รายละเอียดสินค้า
【特集】●コロナ時代の血糖コントロール/◇重症化予防のカギを握るwithコロナ時代の血糖コントロール 細井雅之/◇4つのストックでラクラク！朝からしっかり食物繊維 牧野直子/◇ストレッチ&ウォーキング&筋トレ おうち時間でトレーニング 金子嘉徳/◇糖尿病が進行したら腎臓のケアも必要になります 腎臓を守る低たんぱく質のおかず みないきぬこ/◇すわりっぱなしはダメ！ステイホーム中でもできる血糖コントロールの心得 細井雅之/【特別企画】◆創立100周年記念潜入ルポ 国立健康・栄養研究所ってどんなところ？/【料理】◆ぜ～んぶ200℃25分！ほうっておけるオーブンおかず 市瀬悦子◆新米で旅気分！全国のごはん料理めぐり 近藤幸子◆チーズ好きのための 極上チーズ料理 関岡弘美/【読み物】◆素朴な疑問にお答えします！体温のふしぎ 佐藤智子◆目指すのは“だれもがおいしく作れるレシピ"『栄養と料理』が実践する レシピの書き方、紹介します/…ほか
รายละเอียดผู้ขาย
- ร้านค้า
- BookOff
- ผู้ขาย
- BookOff
- รหัสสินค้า
- 0019528733
- บาร์โค้ด JAN
- 4910019231103
ข้อมูลน้ำหนักและขนาดของสินค้า
ร้านต้นทางไม่ได้ระบุน้ำหนักหรือขนาดของสินค้าชิ้นนี้
* ราคาโดยประมาณ คิดตามน้ำหนักจริงที่ชั่งที่โกดังญี่ปุ่น
🚚 คำนวณค่าขนส่ง (ญี่ปุ่น → ไทย)
🚢 ทางเรือ
฿150
กิโลทั่วไป · 150฿/กก.
ใช้เวลา 25-30 วัน
✈️ ทางแอร์
฿700
700฿/กก.
ของถึงโกดังญี่ปุ่นแล้วรอ 7-10 วัน
ราคานี้เป็นค่าส่งญี่ปุ่น → ไทย และรวมค่าส่งถึงหน้าบ้านด้วย KEX Express อีก 1-2 วันแล้ว
* ราคาโดยประมาณ คิดตามน้ำหนักจริงที่ชั่งที่โกดังญี่ปุ่น
ข้อมูลการจัดส่ง
ทางแอร์
ของถึงโกดังญี่ปุ่นแล้วรอ 7-10 วัน
รอบส่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง (เสาร์ · อังคาร)
ทางเรือ
ใช้เวลา 25-30 วัน
ตัดรอบทุกพฤหัส
ถึงไทยแล้ว ส่งถึงหน้าบ้านด้วย KEX Express อีก 1-2 วัน
⚠️ บางสินค้าส่งทางแอร์ไม่ได้ (แบรนด์เนมราคาสูง, แก๊ส/สเปรย์/ของมีแรงดัน) — สอบถามก่อนสั่ง
📦 อัตราค่าขนส่งแบบเต็ม (ญี่ปุ่น → ไทย)ดูทั้งหมด
✈️ ขนส่งทางแอร์ (Air Cargo)
| ประเภทสินค้า | ราคา |
|---|---|
| สินค้าทั่วไป | 700 ฿/กก. |
| รองเท้า (ยกกล่อง) / สตรีทแบรนด์ / การ์ดเกม | 750 ฿/กก. |
| ไม้เทนนิส ไม้แบด อุปกรณ์กีฬา | 850 ฿/กก. |
น้ำหนักขั้นต่ำตามขนาดกล่อง (ก+ย+ส เกิน 100cm)
| ขนาดรวม | ขั้นต่ำ |
|---|---|
| 100 cm | 5 กก. |
| 120 cm | 10 กก. |
| 140 cm | 15 กก. |
| 160 cm | 20 กก. |
- ⚖️ คิดน้ำหนักจริงรวมแพคเกจ — ไม่มีราคาเหมา
- 🗓️ ออกรอบทุกเสาร์และอังคาร
- ⏱️ ของถึงโกดังญี่ปุ่นแล้วรอ 7-10 วัน
🚫 ห้ามส่ง: แบรนด์เนมราคาสูง (กระเป๋า/นาฬิกา/เครื่องประดับ), แก๊ส/สเปรย์/ของมีแรงดัน, เหล้า/บุหรี่/สื่อลามก, สินค้าผิดกฎหมาย
🚢 ขนส่งทางเรือ (Sea Cargo)
| แบบ | เงื่อนไข | ราคา |
|---|---|---|
| ลังเหมาใหญ่ | ≤ 50 กก. · ก+ย+ส ≤ 190cm | 4,000 ฿ |
| ลังเหมาเล็ก | ≤ 30 กก. · ก+ย+ส ≤ 140cm | 2,500 ฿ |
| กิโลทั่วไป | คิดตามน้ำหนัก | 150 ฿/กก. |
สินค้าพิเศษ (ทางเรือ)
| เตาแก๊ส | ชั่งน้ำหนักจริง |
| เครื่องตัดหญ้า | 1,500 ฿ |
| จักรยาน | 1,800 ฿ |
| ยางรถยนต์ (4 เส้น) | 4,500 ฿ |
| ยาง + แม็ค (4 ล้อ) | 5,000 ฿ |
| มอไซ (แยกอะไหล่) | 200 ฿/กก. |
| กันชน / ฝากระโปรง หน้า-หลัง | 200 ฿/กก. |
| เบาะรถยนต์ คู่หน้า | 4,500 ฿ |
| เบาะหลัง | 3,500 ฿ |
| เบ็ดตกปลา | 200 ฿/กก. |
- 🗓️ ตัดรอบทุกพฤหัส
- ⏱️ ใช้เวลา 25-30 วัน
- 📦 เหมาพื้นที่ / ส่งปริมาณมาก → สอบถามก่อน
🚫 ห้ามส่ง: เหล้า, บุหรี่, สินค้าผิดกฎหมาย
