山と渓谷(2021年2月号) 月刊誌

รายละเอียดสินค้า

【特集】●不安解消！単独行者のお悩みアドバイス75/◇アンケート 単独行者が抱える悩みとは/◇インタビュー 山の先輩が単独行で悩んだこと/〈第1部 山に行く前の悩み〉◇Q&A◎山選び:登山計画:体づくり◎単独行の装備選び:装備の工夫とこだわり◎ステップアップ:講習会:山岳会◇COLUMN◎悩める単独行者のための山岳保険ガイド◎単独行×本◎「山の知識検定」で山行前の学びをチェック！/〈第2部 登山中の悩み〉◇Q&A◎読図・ナビゲーション:ペース配分・補給:マナー&マインド◎インシデント◎持ち物のトラブル:野生動物との遭遇:その他のトラブル◇COLUMN◎ソロ女性のお悩みに答えます！◇体験記◎単独行者のトラブル記/【第2特集】●誰でもできる！ファーストエイド入門/◇ファーストエイドを学ぶ前にセルフレスキューを考える/◇本当に使える！ファーストエイドキット/◇シンプル！簡単！山のファーストエイド/◇コラム◎備えの大切さを学ぶ ヒヤッと体験記◎現場隊員に聞く コロナ禍のレスキュー事情と対策アドバイス/◇正しい救助要請法/【グラフ】◆渡辺幸雄 上高地 冬景色◆厳冬 八甲田 いちのへ義孝/【ミニグラフ】◆表銀座縦走路 岩橋宏倫/◆季節の山歩き 2月「新雪に足跡、静寂に足音スノーハイクの山2」/…ほか