【3千円以上送料無料】体温を上げる健康法 決定版!／川嶋朗体温解説監修日本レホルム連盟体温管理士会

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川嶋朗体温解説監修日本レホルム連盟体温管理士会(編)出版社コスモ21発売日2016年02月ISBN9784877953355ページ数63Pキーワード健康 たいおんおあげるけんこうほうけつていばん タイオンオアゲルケンコウホウケツテイバン かわしま あきら にほん／れほ カワシマ アキラ ニホン／レホ9784877953355内容紹介体温を1℃上げると基礎代謝は12％アップ、免疫力は6倍に。睡眠の質が低下・免疫力低下・基礎代謝低下・体内酵素の働き低下・ガン細胞除去能力低下・自律神経の乱れ…今日からできる体温を上げる10の方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 こんなに恐ろしい低体温（その体調不良、もしかしたら低体温かも？/低体温の人が増えている？/低体温のデメリットって？ ほか）/第2章 今こそ知りたい体温の正体（そもそも体温って何？/体温って体のどこの温度を測ればいいの？/37℃でも平熱？それとも発熱状態？ ほか）/第3章 体温を上げる10の方法（体温を上げるのにいい生活習慣は？/体温を上げるのにいい生活リズムは？/体温を上げるのにいい入浴法は？ ほか）