【最大10万Pt当たる！注文5千円以上&エントリー要 9/20~30限定】薬膳で体と心を整える

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社扶桑社発売日2025年12月ISBN9784594624446ページ数81Pキーワードやくぜんでからだとこころおととのえる ヤクゼンデカラダトココロオトトノエル9784594624446内容紹介「薬膳」と聞くと、なんだか難しそうと思われがちですが、いつもの食材を体の不調に合わせていただき症状をやわらげる、とても身近な「食養生」です。本書は、「ESSE」で人気のあった漢方・薬膳・食養生系のレシピや暮らし方企画と、櫻井大典さん書籍『こころゆるませ漢方養生』よりリライトで構成。国際中医薬膳師の資格を取られた料理家・ワタナベマキさんインタビュー、漫画家・午後さんの薬膳食養生マンガなどを新規記事として掲載します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。