へるすあっぷ21 2016年6月号 2016年6月号【電子書籍】

へるすあっぷ21 2016年6月号 2016年6月号【電子書籍】

Rakuten Ichibaผู้ขาย: 楽天Kobo電子書籍ストア
ราคาเยน¥902
ราคาไทย—

ราคาจากร้านญี่ปุ่น ยังไม่รวมค่าบริการและค่าจัดส่ง

999 ชิ้นในสต็อก
เพิ่มในรายการโปรด
แชร์สินค้า

รายละเอียดสินค้า

<p>※このコンテンツはカラーのページを含みます。カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。<br /> (kobo glo kobo touch kobo miniでは一部見えづらい場合があります)</p> <p>ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策、国が推進するデータヘルス計画など、企業や健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合などの医療保険者、地域の予防・健康管理の取り組み事例を豊富に紹介しています。</p> <p>このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。<br /> それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていませんのでご注意ださい。<br /> また著作権等の問題でマスク処理されているページもありますので、ご了承ください。</p> <p>目次<br /> 実践!食コンディショニング2 「ごはんを食べて、メタボを解消!」<br /> 特集 「みんなで学ぶ 夜勤・交代勤務のリスクと対策」<br /> いきいき脳力UP<br /> 職場の健康管理Q&A 「雇入れ時の健康診断の実施」<br /> 最新医療情報 「2016年度診療報酬改定 かかりつけ医機能等の充実を図る」<br /> MONO/TECHNOLOGY 「食育SATシステム」<br /> こんなときどうする?職場の不適応 「休職を繰り返す社員への対応」<br /> TOPIC「既存施設の活用と多職種連携で取り組む「スマートチェンジプログラム」(全国土木建築国民健康保険組合)」<br /> NEWS<br /> 読者アンケート<br /> へるすあっぷcaf?<br /> 読者アンケート結果報告 「働き方・休み方改革」<br /> 産業医奮闘記「組織風土による違い」<br /> ストレスチェックを活かす「ストレスチェック結果の運用と面接指導の留意点」<br /> へるすあっぷCHANNEL「あなたの知らない美容外科」「意外と知らない薬の話」「男のホルモン、女のホルモン」「健康情報のウソ・ホント」<br /> EVENT<br /> リレーインタビュー「エルイーシー合同会社代表・保健師 水越真代さん」<br /> カラダLESSON「骨盤まわりの血行促進エクササイズ」<br /> けんぽレポート 「小松製作所健康保険組合」<br /> わかる!身につく!健康力「スーパー和食で内臓脂肪ダイエット」<br /> HEALTH WATCH 2016 「自発的健康管理の風土をつくるグッドコンディション活動始動!」(株)IHIエスキューブ<br /> 南の島から</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

รายละเอียดผู้ขาย

ร้านค้า
Rakuten Ichiba
ผู้ขาย
楽天Kobo電子書籍ストア
รหัสสินค้า
rakutenkobo-ebooks:15701965
ดูสินค้าต้นทางที่ Rakuten Ichiba

ข้อมูลน้ำหนักและขนาดของสินค้า

ร้านต้นทางไม่ได้ระบุน้ำหนักหรือขนาดของสินค้าชิ้นนี้

* ราคาโดยประมาณ คิดตามน้ำหนักจริงที่ชั่งที่โกดังญี่ปุ่น

🚚 คำนวณค่าขนส่ง (ญี่ปุ่น → ไทย)

แนะนำ

🚢 ทางเรือ

฿150

กิโลทั่วไป · 150฿/กก.

ใช้เวลา 25-30 วัน

✈️ ทางแอร์

฿700

700฿/กก.

ของถึงโกดังญี่ปุ่นแล้วรอ 7-10 วัน

ราคานี้เป็นค่าส่งญี่ปุ่น → ไทย และรวมค่าส่งถึงหน้าบ้านด้วย KEX Express อีก 1-2 วันแล้ว

* ราคาโดยประมาณ คิดตามน้ำหนักจริงที่ชั่งที่โกดังญี่ปุ่น

ข้อมูลการจัดส่ง

ทางแอร์

ของถึงโกดังญี่ปุ่นแล้วรอ 7-10 วัน

รอบส่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง (เสาร์ · อังคาร)

ทางเรือ

ใช้เวลา 25-30 วัน

ตัดรอบทุกพฤหัส

ถึงไทยแล้ว ส่งถึงหน้าบ้านด้วย KEX Express อีก 1-2 วัน

⚠️ บางสินค้าส่งทางแอร์ไม่ได้ (แบรนด์เนมราคาสูง, แก๊ส/สเปรย์/ของมีแรงดัน) — สอบถามก่อนสั่ง

📦 อัตราค่าขนส่งแบบเต็ม (ญี่ปุ่น → ไทย)ดูทั้งหมด

✈️ ขนส่งทางแอร์ (Air Cargo)

ประเภทสินค้าราคา
สินค้าทั่วไป700 ฿/กก.
รองเท้า (ยกกล่อง) / สตรีทแบรนด์ / การ์ดเกม750 ฿/กก.
ไม้เทนนิส ไม้แบด อุปกรณ์กีฬา850 ฿/กก.

น้ำหนักขั้นต่ำตามขนาดกล่อง (ก+ย+ส เกิน 100cm)

ขนาดรวมขั้นต่ำ
100 cm5 กก.
120 cm10 กก.
140 cm15 กก.
160 cm20 กก.
  • ⚖️ คิดน้ำหนักจริงรวมแพคเกจ — ไม่มีราคาเหมา
  • 🗓️ ออกรอบทุกเสาร์และอังคาร
  • ⏱️ ของถึงโกดังญี่ปุ่นแล้วรอ 7-10 วัน

🚫 ห้ามส่ง: แบรนด์เนมราคาสูง (กระเป๋า/นาฬิกา/เครื่องประดับ), แก๊ส/สเปรย์/ของมีแรงดัน, เหล้า/บุหรี่/สื่อลามก, สินค้าผิดกฎหมาย

🚢 ขนส่งทางเรือ (Sea Cargo)

แบบเงื่อนไขราคา
ลังเหมาใหญ่≤ 50 กก. · ก+ย+ส ≤ 190cm4,000 ฿
ลังเหมาเล็ก≤ 30 กก. · ก+ย+ส ≤ 140cm2,500 ฿
กิโลทั่วไปคิดตามน้ำหนัก150 ฿/กก.

สินค้าพิเศษ (ทางเรือ)

เตาแก๊สชั่งน้ำหนักจริง
เครื่องตัดหญ้า1,500 ฿
จักรยาน1,800 ฿
ยางรถยนต์ (4 เส้น)4,500 ฿
ยาง + แม็ค (4 ล้อ)5,000 ฿
มอไซ (แยกอะไหล่)200 ฿/กก.
กันชน / ฝากระโปรง หน้า-หลัง200 ฿/กก.
เบาะรถยนต์ คู่หน้า4,500 ฿
เบาะหลัง3,500 ฿
เบ็ดตกปลา200 ฿/กก.
  • 🗓️ ตัดรอบทุกพฤหัส
  • ⏱️ ใช้เวลา 25-30 วัน
  • 📦 เหมาพื้นที่ / ส่งปริมาณมาก → สอบถามก่อน

🚫 ห้ามส่ง: เหล้า, บุหรี่, สินค้าผิดกฎหมาย

สินค้าที่เกี่ยวข้อง